吃锌片的副作用有恶心、呕吐、腹痛、腹泻， 咽喉肿痛、声音嘶哑等各种症状。而比较严重的锌中毒，会引起消化道的糜烂、出血、发热以及寒颤、肌肉酸痛等症状，并发肺炎、支气管炎、肺水肿等一系列症状。所以给孩子补锌一定要注意监测体内血锌含量，或者遵医嘱进行补锌。其实最好的补锌方法是食补。
锌片中的副作用通常是胃肠反应，服药后可出现轻度恶心、呕吐、便秘等，偶见皮疹、胃肠道出血。遵照医嘱服用，一般问题不大，建议你定期复查，避免滥用药物。平时要注意饮食多样化，避免偏食，多给孩子吃些桂圆、草莓、牡蛎等食物，这些食物中含有丰富的锌元素。
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